Hyväksyntä

Olen pyöritellyt tätä sanaa viimeisten viikkojen aikana ja pohtinut sitä aina ajoittain. Nuorena havahduin siihen, että olin aina sivusta katselija. Minua ei juuri tunnettu, mutta minä tiesin keitä muut olivat. Olin oppinut ottamaan tämän roolin jo kouluaikoina, koska se auttoi selviytymään. Oli parempi olla tuntematon kuin tunnettu. Nyt aikuisena, huomaan olevani hyvin tarkka siitä mitäContinue reading “Hyväksyntä”

Tarkkaavaisuuden kohdentaminen

Neuropsykolpogian erikoispsykologi Liisa Klenberg kertoo keskittymiskyvyn muodostuvan kolmesta eri taidosta, Helsingin sanomien julkaisemassa artikkelissa. Hän tekee lasten ja nuorten kuntoutustyötä sekä toimii neuropsykologian alan työnohjaajana ja kuulee usein lasten ja nuorten keskittymisen haasteista. Artikkelissaan hän jäsentää keskittymiseen vaikuttavat kolme perustaitoa: joustavuus, maltti ja tarkkaavuuden kohdentaminen. Hän kertoo artikkelissaan näiden olevan taitoja, joita on mahdollista harjoitella.Continue reading “Tarkkaavaisuuden kohdentaminen”